現在私は44歳の男性で職種は事務です。 仕事ではあまり体を使わないのにストレスからつい過食をしまう、こんな日々の積み重ねでメタボ体型になってました。 ダイエットをする気持ちが強くなったのは体重が80kgオーバーしたからで・・・

続きを読む