40歳が節目でウォーキングと食事制限だけで簡単ダイエットしてみた 2017年6月6日 男のダイエット体験 「ダイエット」を行った理由、動機 私は今年、43歳になる会社員です。 学生時代は本格的にスポーツをしていたこともあり、体型にも体力にも自信を持っていました。 実際に就職してからも体重にほとんど変動もなければ何と言ってもス・・・ 続きを読む