私が足やせを行った理由は老廃物が溜まりに溜まったせいなのか立ち仕事を一日しているだけで足に痛みが走り、触ってみると象の足みたいにぶよぶよとした状態になってしまっていたからです。
痛みもさる事ながら改めて自分の足を見つめるとスタイルを悪くしていると実感したのもきっかけです。
雑誌やテレビ、会社の同僚の話などを見聞きするうちにリンパマッサージが足やせに良いと知るようになり、これなら私にもできそうだと早速取り掛かるようにしました。
幸い半身浴が好きな私はそれから毎日リンパマッサージを行うことに。
効果は２週間もすると表れ始め、まず長時間歩いても足の痛みがひどくならなくなりました。
これは効くと実感した私はそれから一層気合を入れてリンパマッサージをしましたが、自分が想像していたような足やせの効果はあまりありませんでした。
確かに足の痛みは途中からだいぶなくなったのですが、足首からふくらはぎなど触れるとカチカチにこわばったままでした。
他にもやり方はないかとまた情報を求めたところ今度は足ツボマッサージと出会いました。
足ツボを刺激して足裏、足首、膝の裏などに溜まった老廃物を砕いて体から排出するというものでした。
テレビで芸能人が足ツボの先生にツボを押してもらい悶絶しているのを思い出し、あれほどの痛みなら続けるのはしんどいかもしれないが、あれは視聴者用に大げさに表現しているだけだろうと思い気軽に挑戦してみました。
足ツボに関する本を購入し、半身浴の最中に足ツボを刺激したところ痛くて痛くてどうしようもありませんでした。
本によると刺激して痛い部分はそのツボに対する臓器が弱まっているという説明でしたが、その本を信じるならば私の内蔵はどこもかしこも末期状態、と思わせるほどどこを刺激していっても激痛でした。
これは続けられるものではないと一時は投げ出したのですが足やせをどうしてもしたかったのと、足以外の部分でも調子の悪いところがあり足ツボを刺激すると治るという言葉を信じ挑戦しました。
今度はツボを刺激する足ツボマットを購入しての挑戦です。これはその上で足踏みをするだけで自重による手の力だけでは十分に届かない位置まで刺激を与え改善のスピードを早くするという代物です。ただ、説明書を見ると
- 「乗るだけではダメ。足踏みしてください」
- 「痛みを緩和させるために靴下を履くのはダメ。タオルも敷いたら効果半減」
- 「まずは足踏みが２０分できることを目指しましょう」
と不安にさせるような文字のオンパレード。
不安になりながら乗ってみると以前の痛みがとても可愛く思えるほどの激痛。
２０分どころか２分も乗っていられませんでした。
しかし何度も投げ出すのではいけないと毎日痛みを我慢しながらツボを刺激していたところついに効果が出ました。
以前のぶよぶよした状態はなくなり、それだけではなく耳の聞こえが良くなったり乱視が改善されたりと足やせ以外の効果も実感することができました。
痛みに耐えることができる人であれば効果は確実にあるので是非挑戦してもらいたいです。
20代後半男性 福井県
※個人の体験談です
